Couscous (BIO)
0,30 € / 100g [inkl. 7% MwSt.]
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Ein Grundnahrungsmittel der nord-afrikanischen Küche, das aus dem Grieß von Weizen, Gerste oder Hirse hergestellt wird. Dieser ist aus Hartweizengrieß und ein echter Sattmacher.
Eine schnelle Alternative zu Reis-gerichten. Schmeckt lecker in Salaten (auch Tabouleh), Bratlingen, Bowls, Aufläufen oder einfach als Beilage.
ZUBEREITUNG:
Couscous in der doppelten Menge Wasser aufkochen und ca. 10 Minuten ausquellen lassen.
NÄHRWERTANGABEN
pro 100g
ENERGIE
FETT
davon gesättigte Fettsäuren
KOHLENHYDRATE
davon Zucker
BALLASTSTOFFE
EIWEISS
SALZ
1486 kJ
361 kcal
1,8 g
0,3 g
0,3 g
2,2 g
6,9
11,3 g
0,01 g
HERKUNFT
Italien
LIEFERANT
Davert
WIE WIRD GELIEFERT?
25kg Papiersack
KATEGORIEN:
Getreide, Lebensmittel, Trockene Lebensmittel
SCHLAGWÖRTER:
BILDNACHWEIS:
Organisch Foto erstellt von evening_tao - de.freepik.com
