Bio Couscous

BIOBIOvegan

Herkunft: Italien
Lieferant: Davert
Geliefert in: 25kg Papiersack

4,50  / kg

Gesamtsumme ca. 4.50
Die Gesamtsumme ist ein Schätzwert. Der Artikel wird grammgenau berechnet.

Ein Grundnahrungsmittel der nord-afrikanischen Küche, das aus dem Grieß von Weizen, Gerste oder Hirse hergestellt wird. Dieser ist aus Hartweizengrieß und ein echter Sattmacher.

Eine schnelle Alternative zu Reis-gerichten. Schmeckt lecker in Salaten (auch Tabouleh), Bratlingen, Bowls, Aufläufen oder einfach als Beilage.

ZUBEREITUNG:
Couscous in der doppelten Menge Wasser aufkochen und ca. 10 Minuten ausquellen lassen.

 

Organisch Foto erstellt von evening_tao – de.freepik.com

Nährwerte auf 100g:

Energie: 1486 kJ / 361 kcal
Fett: 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Kohlenhydrate: 0,3 g
davon Zucker: 2,2 g
Ballaststoffe: 6,9 g
Eiweiß: 11,3 g
Salz: 0,01 g

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