Bio Maisgrieß (Polenta)
Herkunft: Italien
Lieferant: Davert
Geliefert in: 25kg Papiersack
2,50 € / kg
inkl. 7 % MwSt.
Gesamtsumme ca. 2.50
Die Gesamtsumme ist ein Schätzwert. Der Artikel wird grammgenau berechnet. Zur Herstellung von Polenta werden Maiskörner zu Grieß vermahlen.
Zubereitung:
600 ml Gemüsebrühe auf-kochen und 200 g Polenta unter Rühren einstreuen. Alles 10 Minuten bei geringer Hitze garen. Ab und zu umrühren.
Nährwerte auf 100g:
Energie: 1444 kJ / 345 kcalFett: 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Kohlenhydrate: 0,1 g
davon Zucker: 1,5 g
Ballaststoffe: 5,0 g
Eiweiß: 8,8 g
Salz: 0,0 g
