Bio Maisgrieß (Polenta)

BIOBIOvegan

Herkunft: Italien
Lieferant: Davert
Geliefert in: 25kg Papiersack

2,50  / kg

Gesamtsumme ca. 2.50
Die Gesamtsumme ist ein Schätzwert. Der Artikel wird grammgenau berechnet.

Zur Herstellung von Polenta werden Maiskörner zu Grieß vermahlen.

Zubereitung:
600 ml Gemüsebrühe auf-kochen und 200 g Polenta unter Rühren einstreuen. Alles 10 Minuten bei geringer Hitze garen. Ab und zu umrühren.

Nährwerte auf 100g:

Energie: 1444 kJ / 345 kcal
Fett: 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Kohlenhydrate: 0,1 g
davon Zucker: 1,5 g
Ballaststoffe: 5,0 g
Eiweiß: 8,8 g
Salz: 0,0 g

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