Bio Hanfsamen, geschält

BIOBIOvegan

Herkunft: Deutschland
Lieferant: Bananeira
Geliefert in: 25kg Papiersack

16,00  / kg

Gesamtsumme ca. 16
Die Gesamtsumme ist ein Schätzwert. Der Artikel wird grammgenau berechnet.

Es handelt sich hier um den ganzen Hanfsamen ohne die äußere Samenhülle. Er ist reich an Omega 3-Fettsäuren und Eiweißen. Zudem enthält er Gamma-Linolensäure, die als Jungbrunnen für Zellen gilt.

Geschälter Hanfsamen wird viel in der Rohkostküche verwendet. Sein leicht nussiger Geschmack ist ideal in Salaten, im Müsli oder in Rohkostkuchen.

Mit diesem Hanfsamen lässt sich super einfach eine Hanfmilch herstellen: Einfach pro 100ml Wasser 1EL Samen mit dem Wasser in einen Mixer füllen. Mit einer Prise Salz so lange mixen, bis eine cremige Flüssigkeit entsteht.

Bild von Susanna Sieg auf Pixabay

Nährwerte auf 100g:

Energie: 2488 kJ / 601 kcal
Fett: 51,0 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5,0 g
Kohlenhydrate: 5,0 g
davon Zucker: 2,6 g
Ballaststoffe: 4,2 g
Eiweiß: 30,0 g
Salz: 0,0 g

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